วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Man Him Chow - Singapore 01:48:38 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Man Him Chow

HYROX Singapore — 31 สิงหาคม 2567

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · MAS

เวลารวม: 01:48:38
อันดับ: #544
อันดับ AG: #153
ประเภท: SOLO · OPEN

Man Him Chow

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31ส.ค.-1 ก.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running56:51 (52%)

Stations45:04 (41%)

Roxzone6:47 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:06/km+12.4%21.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:48	-
SkiErg	4:58	506
Running 2	6:12	-
Sled Push	3:33	675
Running 3	7:05	-
Sled Pull	7:14	588
Running 4	6:39	-
Burpee Broad Jump	5:42	393
Running 5	7:27	-
Rowing	5:23	524
Running 6	7:09	-
Farmers Carry	2:30	405
Running 7	6:58	-
Sandbag Lunges	6:37	566
Running 8	10:36	-
Wall Balls	9:07	543
Running Total	56:51	601
Roxzone Total	6:47	340