วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jackie Wong - Singapore 02:15:28 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jackie Wong

HYROX Singapore — 31 สิงหาคม 2567

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

เวลารวม: 02:15:28
อันดับ: #746
อันดับ AG: #149
ประเภท: SOLO · OPEN

Jackie Wong

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31ส.ค.-1 ก.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running55:09 (41%)

Stations68:34 (51%)

Roxzone11:50 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:54/km+9.3%19.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:10	-
SkiErg	5:28	744
Running 2	5:43	-
Sled Push	5:06	799
Running 3	7:02	-
Sled Pull	13:41	806
Running 4	6:14	-
Burpee Broad Jump	6:48	571
Running 5	7:38	-
Rowing	6:02	719
Running 6	7:19	-
Farmers Carry	4:46	784
Running 7	6:15	-
Sandbag Lunges	14:10	805
Running 8	9:51	-
Wall Balls	12:33	715
Running Total	55:09	564
Roxzone Total	11:50	771