วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jason Ng - Singapore 02:17:11 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jason Ng

HYROX Singapore — 31 สิงหาคม 2567

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

เวลารวม: 02:17:11
อันดับ: #753
อันดับ AG: #69
ประเภท: SOLO · OPEN

Jason Ng

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31ส.ค.-1 ก.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running64:38 (47%)

Stations59:32 (43%)

Roxzone13:06 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร8:05/km+7.3%22.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:26	-
SkiErg	5:10	613
Running 2	6:38	-
Sled Push	4:44	790
Running 3	8:35	-
Sled Pull	7:42	650
Running 4	7:52	-
Burpee Broad Jump	7:52	684
Running 5	8:59	-
Rowing	5:53	693
Running 6	8:06	-
Farmers Carry	3:15	673
Running 7	7:07	-
Sandbag Lunges	10:53	788
Running 8	11:58	-
Wall Balls	14:03	748
Running Total	1:04:38	717
Roxzone Total	13:06	798