วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Amy Crowe - Singapore 01:06:54 | HyCoach

Amy Crowe

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31ส.ค.-1 ก.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:25 (53%)

Stations27:49 (42%)

Roxzone3:45 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:26/km+1.2%6.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:43	5
Running 2	4:18	-
Sled Push	1:57	12
Running 3	4:18	-
Sled Pull	4:12	7
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	3:51	16
Running 5	4:37	-
Rowing	4:35	2
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:45	10
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	3:17	8
Running 8	5:07	-
Wall Balls	3:29	16
Running Total	35:25	3
Roxzone Total	3:45	4