วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ayumi Gawasawa - Singapore 01:12:03 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ayumi Gawasawa

HYROX Singapore — 31 สิงหาคม 2567

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · JPN

เวลารวม: 01:12:03
อันดับ: #4
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · OPEN

Ayumi Gawasawa

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31ส.ค.-1 ก.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:25 (57%)

Stations26:34 (37%)

Roxzone4:10 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:11/km-2.6%5.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:46	7
Running 2	5:13	-
Sled Push	1:55	9
Running 3	5:08	-
Sled Pull	4:05	5
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	3:12	4
Running 5	5:17	-
Rowing	4:57	10
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	2:00	34
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	3:11	5
Running 8	5:48	-
Wall Balls	2:28	1
Running Total	41:25	19
Roxzone Total	4:10	11