วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rachel Ridgwell

HYROX Singapore — 31 สิงหาคม 2567

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · AUS

เวลารวม: 01:21:50
อันดับ: #25
อันดับ AG: #3
ประเภท: SOLO · OPEN

Rachel Ridgwell

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31ส.ค.-1 ก.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:52 (51%)

Stations33:54 (41%)

Roxzone6:10 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:14/km+3.9%8.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:23	-
SkiErg	5:02	18
Running 2	5:06	-
Sled Push	2:14	49
Running 3	5:05	-
Sled Pull	5:25	45
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	5:02	61
Running 5	5:24	-
Rowing	4:53	9
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:39	6
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	4:43	102
Running 8	6:06	-
Wall Balls	4:56	122
Running Total	41:52	20
Roxzone Total	6:10	110

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rachel Ridgwell - Singapore 01:21:50 | HyCoach