วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Joan Leong - Singapore 01:36:54 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Joan Leong

HYROX Singapore — 31 สิงหาคม 2567

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

เวลารวม: 01:36:54
อันดับ: #119
อันดับ AG: #27
ประเภท: SOLO · OPEN

Joan Leong

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31ส.ค.-1 ก.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running55:06 (57%)

Stations35:51 (37%)

Roxzone6:01 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:53/km+5.2%23.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:05	-
SkiErg	5:24	113
Running 2	6:04	-
Sled Push	2:40	128
Running 3	6:31	-
Sled Pull	5:05	25
Running 4	6:33	-
Burpee Broad Jump	6:18	143
Running 5	6:46	-
Rowing	5:25	78
Running 6	6:46	-
Farmers Carry	2:05	44
Running 7	6:23	-
Sandbag Lunges	3:56	39
Running 8	11:02	-
Wall Balls	4:58	125
Running Total	55:06	199
Roxzone Total	6:01	96