วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nura Roslan - Singapore 02:04:06 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nura Roslan

HYROX Singapore — 31 สิงหาคม 2567

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

เวลารวม: 02:04:06
อันดับ: #270
อันดับ AG: #68
ประเภท: SOLO · OPEN

Nura Roslan

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31ส.ค.-1 ก.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running59:26 (48%)

Stations55:31 (45%)

Roxzone9:13 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:26/km+9.0%15.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:35	-
SkiErg	5:54	237
Running 2	6:50	-
Sled Push	3:29	260
Running 3	7:02	-
Sled Pull	7:05	173
Running 4	7:13	-
Burpee Broad Jump	8:52	268
Running 5	7:51	-
Rowing	6:20	254
Running 6	7:41	-
Farmers Carry	3:13	239
Running 7	7:27	-
Sandbag Lunges	9:21	294
Running 8	9:51	-
Wall Balls	11:17	297
Running Total	59:26	247
Roxzone Total	9:13	268