วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sharon Goh - Singapore 02:16:10 | HyCoach

Sharon Goh

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31ส.ค.-1 ก.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running66:05 (49%)

Stations60:15 (44%)

Roxzone9:55 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร8:15/km+19.1%13.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:04	-
SkiErg	7:21	311
Running 2	7:25	-
Sled Push	2:35	116
Running 3	8:01	-
Sled Pull	10:21	293
Running 4	8:22	-
Burpee Broad Jump	9:27	280
Running 5	8:37	-
Rowing	7:01	296
Running 6	8:31	-
Farmers Carry	5:10	306
Running 7	8:50	-
Sandbag Lunges	6:53	263
Running 8	10:17	-
Wall Balls	11:27	299
Running Total	1:06:05	284
Roxzone Total	9:55	281