วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sandy Wong - Singapore 02:32:16 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sandy Wong

HYROX Singapore — 31 สิงหาคม 2567

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

เวลารวม: 02:32:16
อันดับ: #303
อันดับ AG: #24
ประเภท: SOLO · OPEN

Sandy Wong

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31ส.ค.-1 ก.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running72:58 (48%)

Stations67:13 (44%)

Roxzone12:11 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร9:07/km+36.1%19.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:17	-
SkiErg	6:39	297
Running 2	7:26	-
Sled Push	3:43	277
Running 3	8:25	-
Sled Pull	9:48	285
Running 4	9:08	-
Burpee Broad Jump	11:51	301
Running 5	10:27	-
Rowing	6:58	290
Running 6	8:36	-
Farmers Carry	3:58	286
Running 7	10:07	-
Sandbag Lunges	13:16	310
Running 8	12:36	-
Wall Balls	11:00	291
Running Total	1:12:58	301
Roxzone Total	12:11	303