วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jack Ng & Clinton Zheng - Singapore 01:30:37 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jack Ng & Clinton Zheng

HYROX Singapore — 31 สิงหาคม 2567

Singapore, Singapore · DOUBLES · PRO · SIN

·

เวลารวม: 01:30:37
อันดับ: #97
อันดับ AG: #56
ประเภท: DOUBLES · PRO

Jack Ng

Clinton Zheng

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31ส.ค.-1 ก.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running49:50 (55%)

Stations31:01 (34%)

Roxzone9:51 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:14/km+15.7%27.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:08	56
Running 2	5:25	-
Sled Push	2:12	91
Running 3	5:52	-
Sled Pull	5:46	94
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	2:40	73
Running 5	5:50	-
Rowing	4:38	69
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	1:40	46
Running 7	6:16	-
Sandbag Lunges	5:10	125
Running 8	10:33	-
Wall Balls	4:47	67
Running Total	49:50	86
Roxzone Total	9:51	127