วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Damien Sim & Allistair Gwee - Singapore 01:36:45 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Damien Sim & Allistair Gwee

HYROX Singapore — 31 สิงหาคม 2567

Singapore, Singapore · DOUBLES · PRO · SIN

·

เวลารวม: 01:36:45
อันดับ: #109
อันดับ AG: #31
ประเภท: DOUBLES · PRO

Damien Sim

Allistair Gwee

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31ส.ค.-1 ก.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running53:36 (55%)

Stations35:13 (36%)

Roxzone8:01 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:42/km+19.9%24.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:36	-
SkiErg	4:27	115
Running 2	5:27	-
Sled Push	2:01	69
Running 3	7:02	-
Sled Pull	7:03	119
Running 4	6:32	-
Burpee Broad Jump	2:17	35
Running 5	6:41	-
Rowing	5:11	118
Running 6	6:19	-
Farmers Carry	1:25	9
Running 7	6:32	-
Sandbag Lunges	3:27	34
Running 8	10:30	-
Wall Balls	9:22	130
Running Total	53:36	111
Roxzone Total	8:01	107