HYROX Race Analysis: Jolo Emmanuel Cristobal & Methawee Ruangwilai - Singapore 01:38:32 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Jolo Emmanuel Cristobal & Methawee Ruangwilai

HYROX Singapore — 31 สิงหาคม 2567

Singapore, Singapore · DOUBLES · PRO · SIN

·

เวลารวม: 01:38:32
อันดับ: #111
อันดับ AG: #32
ประเภท: DOUBLES · PRO

Jolo Emmanuel Cristobal

Methawee Ruangwilai

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31ส.ค.-1 ก.ย.20242 days

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running56:52 (58%)

Stations29:42 (30%)

Roxzone12:02 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:07/km+23.5%13.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:30	-
SkiErg	4:11	70
Running 2	6:01	-
Sled Push	2:00	67
Running 3	6:54	-
Sled Pull	4:17	21
Running 4	7:04	-
Burpee Broad Jump	3:21	114
Running 5	8:11	-
Rowing	5:03	106
Running 6	7:07	-
Farmers Carry	2:06	121
Running 7	7:26	-
Sandbag Lunges	4:27	96
Running 8	8:43	-
Wall Balls	4:17	43
Running Total	56:52	120
Roxzone Total	12:02	132