วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jolyn Chew & Shi Ying Aw - Singapore 01:16:07 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jolyn Chew & Shi Ying Aw

HYROX Singapore — 31 สิงหาคม 2567

Singapore, Singapore · DOUBLES · PRO · SIN

·

เวลารวม: 01:16:07
อันดับ: #6
อันดับ AG: #2
ประเภท: DOUBLES · PRO

Jolyn Chew

Shi Ying Aw

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31ส.ค.-1 ก.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:12 (57%)

Stations28:39 (38%)

Roxzone4:21 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:24/km+4.5%6.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:31	9
Running 2	5:14	-
Sled Push	2:07	34
Running 3	5:28	-
Sled Pull	5:41	37
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	2:40	13
Running 5	5:28	-
Rowing	4:40	9
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	2:10	40
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	3:26	10
Running 8	6:13	-
Wall Balls	3:24	1
Running Total	43:12	7
Roxzone Total	4:21	7