HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

สร้างนักกีฬาไฮบริด

เกี่ยวกับเราวิธีการฝึกรายงานข้อผิดพลาดสื่อมวลชนประกาศทางกฎหมายข้อกำหนดในการให้บริการเงื่อนไขการขายนโยบายความเป็นส่วนตัวติดต่อทุกสถานที่ทุกอีเวนต์พาร์ทเนอร์

© 2026 HyCoach - สร้างนักกีฬาไฮบริด

Hycoach.ai ไม่เกี่ยวข้องกับ HYROX GmbH. HYROX® เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ HYROX GmbH. CrossFit® เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ CrossFit, LLC.

  1. หน้าแรก
  2. วิเคราะห์
  3. วิเคราะห์การแข่งขัน
บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน→

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Russell Ong & Nick Seow

HYROX Singapore — 31 สิงหาคม 2567

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

Russell Ong · Nick Seow

เวลารวม
01:16:40
อันดับ
#114
อันดับ AG
#68
ประเภท
DOUBLES · OPEN
SIN flag
RO

Russell Ong

SIN flag
NS

Nick Seow

HYROX Singapore - Singapore, Singapore
31ส.ค.-1 ก.ย.20242
เสร็จสิ้น
6,649

HYROX Singapore

Singapore, Singapore
ฤดูกาล 7 (2024-2025)
↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:45 (60%)
Stations25:46 (34%)
Roxzone5:12 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:43/km+3.5%20.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์เวลาอันดับ
Running 14:22-
SkiErg4:0171
Running 25:15-
Sled Push1:45291
Running 38:28-
Sled Pull3:12110
Running 45:14-
Burpee Broad Jump2:56173
Running 55:28-
Rowing4:52250
Running 65:18-
Farmers Carry1:34183
Running 75:26-
Sandbag Lunges3:21155
Running 86:18-
Wall Balls4:05105
Running Total45:45148
Roxzone Total5:12114