วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Aded Batubara & Ibnu Rizal - Singapore 01:23:06 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Aded Batubara & Ibnu Rizal

HYROX Singapore — 31 สิงหาคม 2567

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · INA

·

เวลารวม: 01:23:06
อันดับ: #208
อันดับ AG: #5
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Aded Batubara

Ibnu Rizal

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31ส.ค.-1 ก.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:50 (55%)

Stations31:50 (38%)

Roxzone5:31 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:44/km+12.3%13.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:28	-
SkiErg	4:25	301
Running 2	5:16	-
Sled Push	1:54	371
Running 3	5:34	-
Sled Pull	2:46	37
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	4:00	414
Running 5	5:58	-
Rowing	5:05	349
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	1:52	378
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	4:18	391
Running 8	7:23	-
Wall Balls	7:30	496
Running Total	45:50	149
Roxzone Total	5:31	140