วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jon Ho & Yew Wen Lim - Singapore 01:27:14 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jon Ho & Yew Wen Lim

HYROX Singapore — 31 สิงหาคม 2567

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · MAS

·

เวลารวม: 01:27:14
อันดับ: #269
อันดับ AG: #157
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Jon Ho

Yew Wen Lim

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31ส.ค.-1 ก.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running55:51 (64%)

Stations24:51 (28%)

Roxzone6:37 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:59/km+11.5%10.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:43	-
SkiErg	4:16	201
Running 2	6:13	-
Sled Push	1:36	183
Running 3	7:33	-
Sled Pull	3:22	141
Running 4	7:16	-
Burpee Broad Jump	1:54	11
Running 5	7:15	-
Rowing	4:28	99
Running 6	6:56	-
Farmers Carry	2:01	450
Running 7	6:56	-
Sandbag Lunges	2:55	74
Running 8	8:05	-
Wall Balls	4:19	170
Running Total	55:51	373
Roxzone Total	6:37	249