HYROX Race Analysis: Liz Moran & Suzanne Quan-Chai - Singapore 01:37:59 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Liz Moran & Suzanne Quan-Chai

HYROX Singapore — 31 สิงหาคม 2567

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · USA

·

เวลารวม: 01:37:59
อันดับ: #229
อันดับ AG: #42
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Liz Moran

Suzanne Quan-Chai

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31ส.ค.-1 ก.ย.20242 days

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running52:40 (54%)

Stations38:03 (39%)

Roxzone7:19 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:35/km+10.3%10.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:18	-
SkiErg	4:57	121
Running 2	6:08	-
Sled Push	1:32	128
Running 3	6:29	-
Sled Pull	5:03	190
Running 4	6:24	-
Burpee Broad Jump	8:53	344
Running 5	7:14	-
Rowing	5:30	214
Running 6	6:46	-
Farmers Carry	1:53	174
Running 7	6:46	-
Sandbag Lunges	4:47	315
Running 8	7:39	-
Wall Balls	5:28	314
Running Total	52:40	125
Roxzone Total	7:19	200