วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Heidi Ngo & Gillian Lee - Singapore 01:38:44 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Heidi Ngo & Gillian Lee

HYROX Singapore — 31 สิงหาคม 2567

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

เวลารวม: 01:38:44
อันดับ: #236
อันดับ AG: #67
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Heidi Ngo

Gillian Lee

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31ส.ค.-1 ก.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running56:43 (57%)

Stations35:35 (36%)

Roxzone6:29 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:05/km+4.4%4.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:27	-
SkiErg	5:38	313
Running 2	6:48	-
Sled Push	2:18	338
Running 3	7:18	-
Sled Pull	7:09	329
Running 4	7:17	-
Burpee Broad Jump	4:36	234
Running 5	7:05	-
Rowing	5:42	266
Running 6	7:03	-
Farmers Carry	2:06	281
Running 7	7:06	-
Sandbag Lunges	3:31	161
Running 8	7:41	-
Wall Balls	4:35	269
Running Total	56:43	204
Roxzone Total	6:29	128