วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ira Rasyid Reid & Chris Erlando - Singapore 01:17:41 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ira Rasyid Reid & Chris Erlando

HYROX Singapore — 31 สิงหาคม 2567

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · INA

·

เวลารวม: 01:17:41
อันดับ: #61
อันดับ AG: #8
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Ira Rasyid Reid

Chris Erlando

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31ส.ค.-1 ก.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:09 (58%)

Stations27:19 (35%)

Roxzone5:17 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:39/km+6.3%8.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:57	-
SkiErg	4:24	111
Running 2	5:20	-
Sled Push	1:46	99
Running 3	5:31	-
Sled Pull	3:56	114
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	2:58	134
Running 5	5:46	-
Rowing	4:52	148
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	1:58	250
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	3:26	92
Running 8	6:46	-
Wall Balls	3:59	56
Running Total	45:09	68
Roxzone Total	5:17	87