วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Kester Lim & Michell Nguai - Singapore 01:24:26 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Kester Lim & Michell Nguai

HYROX Singapore — 31 สิงหาคม 2567

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

เวลารวม: 01:24:26
อันดับ: #122
อันดับ AG: #37
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Kester Lim

Michell Nguai

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31ส.ค.-1 ก.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running50:37 (60%)

Stations28:08 (33%)

Roxzone5:45 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:20/km+19.1%11.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:11	-
SkiErg	4:47	273
Running 2	5:40	-
Sled Push	1:29	16
Running 3	6:00	-
Sled Pull	3:45	88
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	3:04	158
Running 5	6:24	-
Rowing	5:01	200
Running 6	6:58	-
Farmers Carry	1:25	36
Running 7	6:45	-
Sandbag Lunges	3:33	112
Running 8	7:38	-
Wall Balls	5:04	204
Running Total	50:37	156
Roxzone Total	5:45	119