วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Kai Yong Ng & Xiaowei Lim - Singapore 01:24:45 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Kai Yong Ng & Xiaowei Lim

HYROX Singapore — 31 สิงหาคม 2567

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

เวลารวม: 01:24:45
อันดับ: #126
อันดับ AG: #70
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Kai Yong Ng

Xiaowei Lim

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31ส.ค.-1 ก.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running49:47 (59%)

Stations28:05 (33%)

Roxzone7:00 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:13/km+11.0%11.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:28	133
Running 2	6:04	-
Sled Push	2:10	260
Running 3	6:28	-
Sled Pull	4:05	135
Running 4	6:29	-
Burpee Broad Jump	2:31	54
Running 5	6:01	-
Rowing	4:46	101
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	1:39	102
Running 7	6:44	-
Sandbag Lunges	3:49	160
Running 8	7:17	-
Wall Balls	4:37	160
Running Total	49:47	139
Roxzone Total	7:00	218