HYROX Race Analysis: Syazwan Samad & Shynnon Ooi - Singapore 01:48:28 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Syazwan Samad & Shynnon Ooi

HYROX Singapore — 31 สิงหาคม 2567

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

เวลารวม: 01:48:28
อันดับ: #322
อันดับ AG: #93
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Syazwan Samad

Shynnon Ooi

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31ส.ค.-1 ก.ย.20242 days

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running63:49 (59%)

Stations36:52 (34%)

Roxzone7:51 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:59/km+14.3%10.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:16	-
SkiErg	4:42	248
Running 2	7:07	-
Sled Push	3:27	391
Running 3	8:06	-
Sled Pull	5:24	310
Running 4	8:34	-
Burpee Broad Jump	4:22	321
Running 5	8:25	-
Rowing	6:28	387
Running 6	8:08	-
Farmers Carry	2:09	321
Running 7	8:08	-
Sandbag Lunges	3:44	145
Running 8	9:09	-
Wall Balls	6:36	303
Running Total	1:03:49	335
Roxzone Total	7:51	275