HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

สร้างนักกีฬาไฮบริด

เกี่ยวกับเราวิธีการฝึกรายงานข้อผิดพลาดสื่อมวลชนประกาศทางกฎหมายข้อกำหนดในการให้บริการเงื่อนไขการขายนโยบายความเป็นส่วนตัวติดต่อทุกสถานที่ทุกอีเวนต์พาร์ทเนอร์

© 2026 HyCoach - สร้างนักกีฬาไฮบริด

Hycoach.ai ไม่เกี่ยวข้องกับ HYROX GmbH. HYROX® เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ HYROX GmbH. CrossFit® เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ CrossFit, LLC.

  1. หน้าแรก
  2. วิเคราะห์
  3. วิเคราะห์การแข่งขัน
ติดตามเรา
บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป
สร้างภาพของฉัน→

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Zackary Kok & Aqilah Nur

HYROX Singapore — 31 สิงหาคม 2567

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

Zackary Kok · Aqilah Nur

เวลารวม
02:11:48
อันดับ
#377
อันดับ AG
#111
ประเภท
DOUBLES · OPEN
ZK

Zackary Kok

AN

Aqilah Nur

HYROX Singapore - Singapore, Singapore
31ส.ค.-1 ก.ย.20242
เสร็จสิ้น
6,649

HYROX Singapore

Singapore, Singapore
ฤดูกาล 7 (2024-2025)
↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running78:40 (60%)
Stations38:15 (29%)
Roxzone14:58 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร9:50/km+2.7%17.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์เวลาอันดับ
Running 16:25-
SkiErg5:07347
Running 29:18-
Sled Push1:59191
Running 311:49-
Sled Pull5:46334
Running 49:28-
Burpee Broad Jump4:34334
Running 59:32-
Rowing5:30324
Running 610:06-
Farmers Carry2:07305
Running 79:33-
Sandbag Lunges4:23242
Running 812:34-
Wall Balls8:49356
Running Total1:18:40386
Roxzone Total14:58397