วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Shu Ming Seow & Benjamin Lee และอีก 2 คน - Singapore 01:09:24 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Shu Ming Seow & Benjamin Lee และอีก 2 คน

HYROX Singapore — 31 สิงหาคม 2567

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · CAN

· · ·

เวลารวม: 01:09:24
อันดับ: #17
อันดับ AG: #3
ประเภท: RELAY · OPEN

Shu Ming Seow

Benjamin Lee

John Kiong

Chris Lim

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31ส.ค.-1 ก.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:56 (52%)

Stations28:21 (41%)

Roxzone5:12 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:29/km-11.0%15.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:32	-
SkiErg	4:41	34
Running 2	4:33	-
Sled Push	2:28	65
Running 3	4:03	-
Sled Pull	4:35	45
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	2:21	10
Running 5	5:16	-
Rowing	4:38	46
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:49	30
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	3:50	32
Running 8	5:51	-
Wall Balls	3:59	10
Running Total	35:56	24
Roxzone Total	5:12	16