บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jonathan Gan & Amos Siow และอีก 2 คน

HYROX Singapore — 31 สิงหาคม 2567

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · NED

· · ·

เวลารวม: 01:12:38
อันดับ: #24
อันดับ AG: #4
ประเภท: RELAY · OPEN

Jonathan Gan

Amos Siow

Tim Chia

Thaddeus Tien

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31ส.ค.-1 ก.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:51 (52%)

Stations29:24 (40%)

Roxzone5:28 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:44/km-1.2%23.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:15	-
SkiErg	5:09	79
Running 2	4:10	-
Sled Push	2:05	34
Running 3	3:50	-
Sled Pull	3:40	22
Running 4	7:27	-
Burpee Broad Jump	2:59	23
Running 5	4:44	-
Rowing	4:52	66
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:57	40
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	4:07	46
Running 8	5:05	-
Wall Balls	4:35	24
Running Total	37:51	34
Roxzone Total	5:28	21

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jonathan Gan & Amos Siow และอีก 2 คน - Singapore 01:12:38 | HyCoach