วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Shaik Amir & Alex Dwek และอีก 2 คน - Singapore 01:12:58 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Shaik Amir & Alex Dwek และอีก 2 คน

HYROX Singapore — 31 สิงหาคม 2567

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · MAS

· · ·

เวลารวม: 01:12:58
อันดับ: #25
อันดับ AG: #21
ประเภท: RELAY · OPEN

Shaik Amir

Alex Dwek

Kun Lung Wu

Clement Wong

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31ส.ค.-1 ก.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:17 (48%)

Stations32:31 (45%)

Roxzone5:13 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:25/km+7.5%12.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:23	13
Running 2	3:47	-
Sled Push	2:01	27
Running 3	4:14	-
Sled Pull	5:19	69
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	4:59	90
Running 5	4:38	-
Rowing	4:41	52
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	2:07	54
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	3:07	9
Running 8	5:46	-
Wall Balls	5:54	42
Running Total	35:17	19
Roxzone Total	5:13	17