วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Keith Ng & Nico Lim Jia Jin และอีก 2 คน - Singapore 01:17:47 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Keith Ng & Nico Lim Jia Jin และอีก 2 คน

HYROX Singapore — 31 สิงหาคม 2567

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

เวลารวม: 01:17:47
อันดับ: #37
อันดับ AG: #27
ประเภท: RELAY · OPEN

Keith Ng

Nico Lim Jia Jin

Denny Chew

Aaron Ong Wei Jie

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31ส.ค.-1 ก.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:26 (52%)

Stations31:24 (40%)

Roxzone6:03 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:03/km-43.4%33.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:39	-
SkiErg	4:45	43
Running 2	7:36	-
Sled Push	2:05	33
Running 3	3:59	-
Sled Pull	3:50	27
Running 4	3:44	-
Burpee Broad Jump	3:36	40
Running 5	4:03	-
Rowing	4:20	16
Running 6	8:09	-
Farmers Carry	1:58	41
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	3:12	10
Running 8	4:59	-
Wall Balls	7:38	79
Running Total	40:26	51
Roxzone Total	6:03	37