วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gabriel Chng & Christianto Renata และอีก 2 คน - Singapore 01:19:14 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gabriel Chng & Christianto Renata และอีก 2 คน

HYROX Singapore — 31 สิงหาคม 2567

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

เวลารวม: 01:19:14
อันดับ: #43
อันดับ AG: #30
ประเภท: RELAY · OPEN

Gabriel Chng

Christianto Renata

Zhi Sheng Ji

Darren Neo

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31ส.ค.-1 ก.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:56 (54%)

Stations29:43 (37%)

Roxzone6:39 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:22/km+2.6%10.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:38	-
SkiErg	4:16	7
Running 2	5:09	-
Sled Push	2:06	35
Running 3	5:09	-
Sled Pull	5:04	57
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	3:27	37
Running 5	5:26	-
Rowing	4:45	57
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:39	17
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	4:16	49
Running 8	6:42	-
Wall Balls	4:10	13
Running Total	42:56	70
Roxzone Total	6:39	60