วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Justin Ph Koh & Dexin Zhao และอีก 2 คน - Singapore 01:46:28 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Justin Ph Koh & Dexin Zhao และอีก 2 คน

HYROX Singapore — 31 สิงหาคม 2567

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

เวลารวม: 01:46:28
อันดับ: #118
อันดับ AG: #35
ประเภท: RELAY · OPEN

Justin Ph Koh

Dexin Zhao

Dennis Chong

Robin Koe

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31ส.ค.-1 ก.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:49 (37%)

Stations55:02 (52%)

Roxzone11:42 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:59/km+34.9%12.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:39	-
SkiErg	5:16	87
Running 2	4:12	-
Sled Push	7:13	121
Running 3	4:50	-
Sled Pull	9:14	118
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	5:56	107
Running 5	5:00	-
Rowing	5:11	94
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	2:06	53
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	10:00	124
Running 8	6:10	-
Wall Balls	10:06	103
Running Total	39:49	50
Roxzone Total	11:42	118