วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Matthew Leong & Di Wern Phoon และอีก 2 คน - Singapore 01:29:58 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Matthew Leong & Di Wern Phoon และอีก 2 คน

HYROX Singapore — 31 สิงหาคม 2567

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

เวลารวม: 01:29:58
อันดับ: #66
อันดับ AG: #58
ประเภท: RELAY · OPEN

Matthew Leong

Di Wern Phoon

Amy Tan

Derrick Hoe

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31ส.ค.-1 ก.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:50 (49%)

Stations38:15 (42%)

Roxzone7:57 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:29/km+3.8%14.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:24	-
SkiErg	5:56	125
Running 2	6:08	-
Sled Push	2:26	58
Running 3	4:19	-
Sled Pull	4:57	59
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	6:36	142
Running 5	5:28	-
Rowing	6:17	165
Running 6	6:24	-
Farmers Carry	1:34	9
Running 7	6:22	-
Sandbag Lunges	5:32	121
Running 8	5:42	-
Wall Balls	4:57	34
Running Total	43:50	75
Roxzone Total	7:57	125