วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Cheryl Yap & Janessa Kong และอีก 2 คน - Singapore 01:33:09 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Cheryl Yap & Janessa Kong และอีก 2 คน

HYROX Singapore — 31 สิงหาคม 2567

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN

· · ·

เวลารวม: 01:33:09
อันดับ: #85
อันดับ AG: #76
ประเภท: RELAY · OPEN

Cheryl Yap

Janessa Kong

Alexander Gn

Daniel Gn

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31ส.ค.-1 ก.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running49:26 (53%)

Stations35:29 (38%)

Roxzone8:18 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:11/km+42.2%26.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:37	-
SkiErg	5:38	101
Running 2	4:23	-
Sled Push	2:27	60
Running 3	9:03	-
Sled Pull	3:54	23
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	6:55	148
Running 5	5:13	-
Rowing	5:06	58
Running 6	8:44	-
Farmers Carry	1:28	5
Running 7	6:14	-
Sandbag Lunges	5:02	104
Running 8	5:44	-
Wall Balls	4:59	35
Running Total	49:26	148
Roxzone Total	8:18	142