วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alan Salinas - Ciudad de México 01:31:19 | HyCoach

Alan Salinas

HYROX Ciudad de Mexico - Ciudad de México, Mexico

9-10พ.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Ciudad de Mexico

Ciudad de México, Mexico

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:57 (45%)

Stations38:30 (42%)

Roxzone11:57 (13%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:07/km+5.8%37.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	10:08	-
SkiErg	4:51	493
Running 2	4:03	-
Sled Push	2:46	685
Running 3	4:10	-
Sled Pull	5:52	588
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	4:21	79
Running 5	4:29	-
Rowing	5:22	468
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	4:13	859
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	3:40	16
Running 8	5:31	-
Wall Balls	7:25	453
Running Total	40:57	148
Roxzone Total	11:57	796