วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sergio Hernandez Almaguer - Ciudad de México 01:37:04 | HyCoach

Sergio Hernandez Almaguer

HYROX Ciudad de Mexico - Ciudad de México, Mexico

9-10พ.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Ciudad de Mexico

Ciudad de México, Mexico

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:50 (46%)

Stations43:11 (44%)

Roxzone9:09 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:36/km+10.2%12.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:30	-
SkiErg	4:27	106
Running 2	4:55	-
Sled Push	2:33	570
Running 3	5:10	-
Sled Pull	5:20	442
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	8:43	764
Running 5	5:22	-
Rowing	5:40	628
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	2:19	214
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	6:29	628
Running 8	7:02	-
Wall Balls	7:40	501
Running Total	44:50	292
Roxzone Total	9:09	563