วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Susana Alba - Ciudad de México 01:28:34 | HyCoach

Susana Alba

HYROX HYROX Ciudad de Mexico - Ciudad de México, Mexico

9-10พ.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Ciudad de Mexico

Ciudad de México, Mexico

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:23 (48%)

Stations41:51 (47%)

Roxzone4:24 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:18/km+1.7%5.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:48	-
SkiErg	5:21	77
Running 2	4:54	-
Sled Push	3:11	306
Running 3	5:12	-
Sled Pull	6:45	137
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	5:36	43
Running 5	5:21	-
Rowing	5:28	48
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	2:59	249
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	4:51	108
Running 8	5:42	-
Wall Balls	7:40	226
Running Total	42:23	24
Roxzone Total	4:24	6