วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jess Bemrose - Brisbane 01:10:56 | HyCoach

Jess Bemrose

1-2มี.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:22 (48%)

Stations31:24 (44%)

Roxzone5:15 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:18/km+8.5%17.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:21	-
SkiErg	4:25	19
Running 2	4:20	-
Sled Push	3:03	42
Running 3	4:38	-
Sled Pull	4:57	40
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	3:29	1
Running 5	4:35	-
Rowing	4:38	17
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:58	20
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	4:13	25
Running 8	4:44	-
Wall Balls	4:41	27
Running Total	34:22	18
Roxzone Total	5:15	19