HYROX Race Analysis: Alex Payne - Brisbane 01:12:18 | HyCoach

Alex Payne

1-2มี.ค.20252 days

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:26 (50%)

Stations30:43 (42%)

Roxzone5:14 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:33/km+6.5%16.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:37	-
SkiErg	4:31	46
Running 2	4:35	-
Sled Push	2:50	21
Running 3	4:46	-
Sled Pull	4:34	21
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	3:36	4
Running 5	4:59	-
Rowing	4:44	34
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:57	18
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	4:12	24
Running 8	5:03	-
Wall Balls	4:19	18
Running Total	36:26	37
Roxzone Total	5:14	18