วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Craig Wooles - Brisbane 01:05:40 | HyCoach

Craig Wooles

1-2มี.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:38 (48%)

Stations29:14 (44%)

Roxzone4:52 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:57/km+8.0%17.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:12	-
SkiErg	4:00	137
Running 2	3:58	-
Sled Push	1:38	20
Running 3	4:12	-
Sled Pull	4:04	434
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	4:47	425
Running 5	4:14	-
Rowing	4:15	78
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:31	32
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	4:17	292
Running 8	4:27	-
Wall Balls	4:42	206
Running Total	31:38	44
Roxzone Total	4:52	41