วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Andrew Aoukar - Brisbane 01:11:40 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Andrew Aoukar

HYROX Brisbane — 1 มีนาคม 2568

Brisbane, Australia · SOLO · OPEN · LBN

เวลารวม: 01:11:40
อันดับ: #186
อันดับ AG: #32
ประเภท: SOLO · OPEN

Andrew Aoukar

1-2มี.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:59 (50%)

Stations30:19 (42%)

Roxzone5:27 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:30/km+13.6%18.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:26	-
SkiErg	3:57	93
Running 2	4:17	-
Sled Push	2:19	437
Running 3	4:31	-
Sled Pull	3:21	89
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	5:03	534
Running 5	5:10	-
Rowing	4:09	27
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:53	331
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	4:48	528
Running 8	5:01	-
Wall Balls	4:49	240
Running Total	35:59	264
Roxzone Total	5:27	143