วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Chin Hou Lai - Brisbane 01:36:50 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Chin Hou Lai

HYROX Brisbane — 1 มีนาคม 2568

Brisbane, Australia · SOLO · OPEN · SIN

เวลารวม: 01:36:50
อันดับ: #1064
อันดับ AG: #178
ประเภท: SOLO · OPEN

Chin Hou Lai

1-2มี.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running47:14 (49%)

Stations39:43 (41%)

Roxzone9:57 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:54/km+11.7%21.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:44	-
SkiErg	4:15	577
Running 2	5:42	-
Sled Push	4:01	1355
Running 3	6:12	-
Sled Pull	6:10	1237
Running 4	6:25	-
Burpee Broad Jump	5:55	814
Running 5	7:04	-
Rowing	5:07	1163
Running 6	6:41	-
Farmers Carry	2:46	1179
Running 7	6:22	-
Sandbag Lunges	6:08	1006
Running 8	6:08	-
Wall Balls	5:21	413
Running Total	47:14	1098
Roxzone Total	9:57	1200