วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Bonny Russell - Brisbane 01:08:17 | HyCoach

Bonny Russell

1-2มี.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:35 (52%)

Stations27:31 (40%)

Roxzone5:15 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:27/km+2.9%15.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:36	-
SkiErg	4:35	100
Running 2	4:37	-
Sled Push	1:47	41
Running 3	4:40	-
Sled Pull	3:52	45
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	3:49	13
Running 5	4:47	-
Rowing	4:30	5
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:45	52
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	3:19	32
Running 8	4:50	-
Wall Balls	3:54	63
Running Total	35:35	36
Roxzone Total	5:15	24