วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ellie Ward - Brisbane 01:09:12 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ellie Ward

HYROX Brisbane — 1 มีนาคม 2568

Brisbane, Australia · SOLO · OPEN · AUS

เวลารวม: 01:09:12
อันดับ: #18
อันดับ AG: #4
ประเภท: SOLO · OPEN

Ellie Ward

1-2มี.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:05 (54%)

Stations26:27 (38%)

Roxzone5:46 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:38/km+11.9%16.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:40	-
SkiErg	4:03	1
Running 2	4:28	-
Sled Push	1:18	1
Running 3	4:53	-
Sled Pull	3:20	6
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	4:28	64
Running 5	5:03	-
Rowing	4:34	10
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:40	23
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	3:38	78
Running 8	5:19	-
Wall Balls	3:26	8
Running Total	37:05	62
Roxzone Total	5:46	77