วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Danielle O’Rourke - Brisbane 01:20:18 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Danielle O’Rourke

HYROX Brisbane — 1 มีนาคม 2568

Brisbane, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Danielle O’Rourke

เวลารวม: 01:20:18
อันดับ: #170
อันดับ AG: #12
ประเภท: SOLO · OPEN

Danielle O’Rourke

1-2มี.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:42 (51%)

Stations32:39 (41%)

Roxzone7:04 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:05/km+1.0%15.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:06	-
SkiErg	4:54	396
Running 2	5:13	-
Sled Push	1:41	22
Running 3	5:22	-
Sled Pull	4:32	190
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	6:00	370
Running 5	5:31	-
Rowing	4:58	176
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	1:59	203
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	4:29	304
Running 8	5:26	-
Wall Balls	4:06	85
Running Total	40:42	198
Roxzone Total	7:04	309