วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Juliet Lilo - Brisbane 01:41:24 | HyCoach

Juliet Lilo

1-2มี.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running55:13 (54%)

Stations37:37 (37%)

Roxzone8:39 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:54/km+17.3%19.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:31	-
SkiErg	4:48	261
Running 2	6:22	-
Sled Push	1:59	127
Running 3	7:12	-
Sled Pull	3:31	14
Running 4	7:10	-
Burpee Broad Jump	7:30	604
Running 5	7:40	-
Rowing	4:50	92
Running 6	7:50	-
Farmers Carry	2:11	382
Running 7	7:28	-
Sandbag Lunges	7:16	774
Running 8	8:03	-
Wall Balls	5:32	384
Running Total	55:13	743
Roxzone Total	8:39	581