วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Steve Duke & Mikey Duke - Brisbane 00:59:09 | HyCoach

Steve Duke

Mikey Duke

1-2มี.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running30:20 (51%)

Stations24:27 (41%)

Roxzone4:26 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:47/km+10.4%15.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:15	-
SkiErg	3:48	88
Running 2	3:41	-
Sled Push	1:33	14
Running 3	3:56	-
Sled Pull	3:42	53
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	2:31	50
Running 5	4:05	-
Rowing	4:05	45
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:29	17
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	3:13	39
Running 8	4:16	-
Wall Balls	4:06	81
Running Total	30:20	7
Roxzone Total	4:26	7