HYROX Race Analysis: Bonnie Walpole & Lauren Spreckley - Brisbane 01:08:53 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Bonnie Walpole & Lauren Spreckley

HYROX Brisbane — 1 มีนาคม 2568

Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

เวลารวม: 01:08:53
อันดับ: #35
อันดับ AG: #21
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Bonnie Walpole

Lauren Spreckley

1-2มี.ค.20252 days

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:03 (57%)

Stations24:18 (35%)

Roxzone5:37 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:53/km+8.4%17.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:43	-
SkiErg	4:04	34
Running 2	4:57	-
Sled Push	1:25	139
Running 3	5:07	-
Sled Pull	3:04	73
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	3:02	95
Running 5	5:14	-
Rowing	4:37	98
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:21	13
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	2:39	54
Running 8	5:15	-
Wall Balls	4:06	500
Running Total	39:03	52
Roxzone Total	5:37	41