วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ben Garard & Gemma Hauck - Brisbane 01:00:14 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ben Garard & Gemma Hauck

HYROX Brisbane — 1 มีนาคม 2568

Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

เวลารวม: 01:00:14
อันดับ: #29
อันดับ AG: #15
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Ben Garard

Gemma Hauck

1-2มี.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:34 (54%)

Stations22:44 (38%)

Roxzone5:01 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:04/km+3.2%18.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:04	-
SkiErg	3:42	33
Running 2	4:10	-
Sled Push	1:41	244
Running 3	4:22	-
Sled Pull	2:46	91
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	2:26	82
Running 5	4:26	-
Rowing	4:07	55
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:44	374
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	2:51	81
Running 8	4:22	-
Wall Balls	3:27	102
Running Total	32:34	33
Roxzone Total	5:01	55