วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Richard Munchow & Jay Moran และอีก 2 คน - Brisbane 00:55:45 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Richard Munchow & Jay Moran และอีก 2 คน

HYROX Brisbane — 1 มีนาคม 2568

Brisbane, Australia · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

เวลารวม: 00:55:45
อันดับ: #1
อันดับ AG: #1
ประเภท: RELAY · OPEN

Richard Munchow

Jay Moran

Sean Turner

Peter Philips

1-2มี.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running28:24 (51%)

Stations22:55 (41%)

Roxzone4:30 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:33/km+5.6%17.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	1:56	-
SkiErg	3:36	1
Running 2	3:33	-
Sled Push	1:37	7
Running 3	3:57	-
Sled Pull	2:42	5
Running 4	3:41	-
Burpee Broad Jump	2:48	6
Running 5	3:44	-
Rowing	3:52	3
Running 6	3:43	-
Farmers Carry	1:41	14
Running 7	3:45	-
Sandbag Lunges	3:02	2
Running 8	4:07	-
Wall Balls	3:37	10
Running Total	28:24	2
Roxzone Total	4:30	2