วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lachlan Nix & Valerio Bello และอีก 2 คน - Brisbane 01:04:11 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lachlan Nix & Valerio Bello และอีก 2 คน

HYROX Brisbane — 1 มีนาคม 2568

Brisbane, Australia · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

เวลารวม: 01:04:11
อันดับ: #7
อันดับ AG: #7
ประเภท: RELAY · OPEN

Lachlan Nix

Valerio Bello

Peter Te Whaiti

Cameron Nix

1-2มี.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:15 (50%)

Stations26:40 (42%)

Roxzone5:20 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:02/km+2.7%16.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:21	-
SkiErg	4:14	16
Running 2	4:15	-
Sled Push	2:02	14
Running 3	4:46	-
Sled Pull	4:07	31
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	2:52	8
Running 5	3:56	-
Rowing	3:50	1
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:35	6
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	3:55	15
Running 8	4:17	-
Wall Balls	4:05	16
Running Total	32:15	8
Roxzone Total	5:20	8