วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rodolfo Valdez - Guadalajara 01:21:43 | HyCoach

Rodolfo Valdez

เสร็จสิ้น

HYROX Guadalajara

Guadalajara, Mexico

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:06 (48%)

Stations34:15 (42%)

Roxzone8:24 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:53/km+4.7%2.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:44	-
SkiErg	4:11	-
Running 2	4:39	-
Sled Push	3:45	-
Running 3	5:03	-
Sled Pull	5:16	-
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	4:12	-
Running 5	5:00	-
Rowing	4:38	-
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:54	-
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	4:56	-
Running 8	4:58	-
Wall Balls	5:23	-
Running Total	39:06	-
Roxzone Total	8:24	-